Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2016
|
67.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 16.39g | Prot: 208.45g | Carbs: 45.98g.
Breakfast: Лента Студень Говяжий, Кофе Эспрессо, Красный Пищевик Мармелад Клубничный, Лента Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Яблоко Зеленое, Капуста. Dinner: Помидоры Черри, Брянская Торговая Компания Стейк Трески Атлантический Мороженый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|