Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2016
|
57.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 26.70g | Prot: 43.50g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Селяночка Хлеб Измайловский, Усладов Торт Пломбирный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Авида Кефир 1%, Рис Вареный. Dinner: Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Авида Кефир 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|