Bettina2167's Journal, 18 Jul 16

Wünsche Euch einen guten Start in die neue Woche 😊😊😊
61.1 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2016:
1332 kcal Fat: 48.27g | Prot: 35.60g | Carbs: 183.06g.   Breakfast: Brunch Feine Kräuter, Harry Roggen Mild, Storck Knoppers, Milch (Vollmilch), Tee. Lunch: Harry Roggen Mild, Brunch Feine Kräuter. Dinner: Seeberger Sultaninen, K-Classic Vanillinzucker, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Kölln Haferflocken. Snacks/Other: Jacobs Karamell Cappuccino, Storck Kau Früchtchen, Fritt Orange. more...
steady weight

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Ebenso eine tolle Woche, mal hoffentlich mit weniger Temperaturschwankungen. 
18 Jul 16 by member: MaBe2307

     
 

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