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☢️Gewichtseintrag:
Sonntag, 17.07.16
Gewicht: 62,1 kg (-0,1 Kg)
Körperfett: 14,00% (-0,40 %)
Muskelmasse: 88,5%
Kaloriengrundumsatz: 1592 kcal
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62.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2142 kcal
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Fat: 106.35g | Prot: 75.23g | Carbs: 227.34g.
Breakfast: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Mischkornbrot, Delikato Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Nusszopf. Lunch: Ketchup, Pommes Frites, Weizenbrötchen, Merguez. Dinner: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Vollkornbrot. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. more...
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1523 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 34 minutes, Sleeping - 6 hours and 26 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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