Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 101.22g | Carbs: 107.95g.
Breakfast: Националь Мак Кондитерский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свитлогорье Творог 2%, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Помидоры, Молоко (2% Обезжиренное), Scitec Nutrition Протеин Delite, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|