Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2016
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157.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 57.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1857 kcal
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Fat: 77.11g | Prot: 92.86g | Carbs: 199.75g.
Breakfast: Mohnbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Räucherlachs, Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Milbona Butterkäse. Lunch: Erdbeerkuchen, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Carat Rahmsoße, Paniertes Schnitzel. Snacks/Other: Erdbeeren. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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Schwergewicht im FOKUS's Weight History
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