Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2016
|
58 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 62.33g | Carbs: 83.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Печень по-Строгановски, Тушеные Овощи. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|