Bettina2167's Journal, 17 Jul 16

Einen schönen Sonntag 😊
61.1 kg Lost so far: 9.6 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2016:
1570 kcal Fat: 82.51g | Prot: 53.36g | Carbs: 152.90g.   Breakfast: Ei, Marmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Dinner: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mark Brandenburg Joghurt Mild 3,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch, Schweinehackfleisch, Rapsöl. Snacks/Other: Haribo Waldgeister, Tee, Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen). more...
Losing 2.1 kg a Week

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