Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2016
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91.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1610 kcal
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Fat: 48.05g | Prot: 103.68g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Sommer Blüten Honig, Gutes Land Kräuter-Quark mit Schnittlauch, Weich Gekochtes Ei, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Lunch: Wassermelone, Maggi China-Pfanne Chop-Suey, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl. Dinner: Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Snacks/Other: Bleib Gesund Molke-Riegel Schoko-Crisp, Oettinger Malz, Netto Sunny Ice Orange-Maracuja-Vanille. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Man du saust ja regelrecht nach unten!!!!!
17 Jul 16 by member: Frau K aus I
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17 Jul 16 by member: stolfat
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Oh Dankeschön. .....man tut was man kann 😉😉😊
18 Jul 16 by member: katzenjule
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katzenjule's Weight History
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