Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2016
|
76.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 48.10g | Carbs: 28.34g.
Breakfast: Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Dinner: Сыр Эдам, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Желток. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antikvarka's Weight History
|