Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2016
|
47.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 107.51g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клубника, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыр Российский, Овсяная Крупа, Летний День Молоко 3,2%, Кефир 1%. Lunch: Яичный Белок, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Dinner: Окей Пицца Италия, Брокколи, Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Твердый Сыр Пармезан, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|