Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 95.67g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Сухой Жареный Соленый Арахис, Националь Мак Кондитерский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свитлогорье Творог 2%, Плеза Мука Овсяная, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свиная Корейка (Вырезка), Сельдь Соленая, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Lera's Weight History
|