Yessssssssssssssssssss !!!!!!!!!!
Quase um mês de dieta e 8,400 kg a menos ! Super feliz !
|
137.4 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 67.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
606 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 74.01g | Carbs: 23.68g.
Lunch: Repolho, Peito de Frango, Tomates. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho, Peixe Grelhado, Alface. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
Comments
Oi Chris. Vai atualizando. Onde diz "pesar" ai cai ficar no teu gráfico de evolução. Beijo e parabéns!! É ótimo mesmo!!
19 Jul 16 by member: silvaneb
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris Zaneli's Weight History
|