Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2016
|
65.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 119.76g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Гречка Вареная, Курица в Сметане. Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|