Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2016
|
71.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 43.04g | Carbs: 97.40g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Яблоко Желтое, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Мой Сок Мультифрукт, Золотая Русь Апельсиновый Сок, Valio Сыр Плавленый Виола, Белый Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|