|
Recomeçando .... 3...2...1
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 54.43g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: Vigor Requeijão Light, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Pão Integral, Cafezinho, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Leite (Leite Integral). Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Qualitá Uva sem Sementes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliceagk's Weight History
|