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☢️Gewichtseintrag:
Samstag, 09.07.16
Gewicht: 62,5(+0,7 Kg)
Körperfett: 14,60% (-0,01%)
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62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2408 kcal
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Fat: 102.88g | Prot: 93.07g | Carbs: 284.48g.
Breakfast: Goldessa Der Leichte, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Plundergebäck, Vollkornbrötchen. Lunch: Weight Watchers Schoko Creme, Milbona Käseaufschnitt Light, Goldessa Der Leichte, Vollkornbrötchen, Chef Select Mini Gemüse Nuggets. Dinner: Schinkenpizza. Snacks/Other: Pralinen, Kaffee mit Milch, Banane. more...
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1514 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 9 hours and 17 minutes. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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