Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2016
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93.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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933 kcal
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Fat: 23.65g | Prot: 27.40g | Carbs: 152.98g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Linessa Aprikosenmarmelade, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Golden Toast Maximumm Sandwich. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Delikatess Schinken Würfel, Settele Kässpätzle. Snacks/Other: Griesson Mini Butterkekse, Rapp Apfel-Holunderblüte, Banane, Bleib Gesund Müsli-Riegel Rote Beeren. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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cat-wonder's Weight History
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