Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2016
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2277 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 117.61g | Carbs: 301.76g.
Lunch: 白米(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Dinner: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(大盛)テイクアウト. Snacks/Other: ローソン 6Pチーズ, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|