Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
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81.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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433 kcal
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Fat: 19.19g | Prot: 14.02g | Carbs: 48.26g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Milbona Gouda Mittelalt, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Snacks/Other: Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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 Comments
Endlich geht es wieder runter
08 Jul 16 by member: Cosmopolitan2016
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08 Jul 16 by member: Anvilu
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1 Woche ging das Gewicht rauf und runter. Hoffe die Phase ist erstmal vorbei und ich bin die 8 schnell los
08 Jul 16 by member: Cosmopolitan2016
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Cosmopolitan2016's Weight History
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