Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2015
|
54 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 96.89g | Carbs: 54.53g.
Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|