Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
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69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1054 kcal
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Fat: 20.42g | Prot: 61.65g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Wasa Vollkorn, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Lunch: Gutes Land Tilsiter, Wasa Vollkorn. Dinner: Jeden Tag Magerquark, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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luisegisela's Weight History
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