Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
|
56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 49.31g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Кабачки Жареные. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Холодец, Сметана, Картошка Вареная, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Snacks/Other: Салями, Хлеб Черный, Сосиска, Чернослив, Гематоген, Абрикосы, Шелковица. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Пресс - 18 minutes, пол дэнс - 1 hour, Sexual Activity - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|