carmela cassaro's Journal, 06 Jul 16

se faccio la brava questa settimana rivedo il mio 72....speriamo di riuscirci
73 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2016:
1079 kcal Fat: 30.75g | Prot: 92.66g | Carbs: 116.16g.   Breakfast: Philadelphia Philadelphia Light, Caffè Espresso, Perugina Cacao Amaro, Farina Bianca, Albume d'uovo. Lunch: Anguria, Salmone, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesche, Petto di Pollo, Carne, Melanzana Cotta. Snacks/Other: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche. more...
Losing 1.4 kg a Week


Comments 
Jellj&nut oggi sono riuscita a scrivere il menu me lo controlli... Spero di essere brava .... 
06 Jul 16 by member: carmela cassaro

     
 

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