Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2016
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92.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1505 kcal
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Fat: 43.24g | Prot: 99.37g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Almette Schnittlauch, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Sommer Blüten Honig, Eiweissbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Sonnen Bassermann Leichter Genuss Putengeschnetzeltes. Dinner: Almette Schnittlauch, Aldi Eiweißbrot (35g), Sonnen Bassermann Leichter Genuss Putengeschnetzeltes. Snacks/Other: Viva Vital Kirsche, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Korn Mühle Honey Wheat, Mucci Simsalabim, REWE Beste Wahl Schwarzer Johannisbeer Nektar, Wassermelone. more...
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steady weight
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katzenjule's Weight History
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