Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 43.21g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой. Dinner: Салат Оливье, Манты. Snacks/Other: Шампанское, Торт, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|