Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
64.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 75.86g | Carbs: 200.99g.
Breakfast: Масло Сливочное РЭП, Хлеб Ржаной Дарница Мой. Lunch: Сметана 15% Пискаревская Мой, Булгур Националь Мой, Кабачки Тушеные Мой. Dinner: Салат Корейский из Капусты Мой, Окунь Морской Свежий Мой. Snacks/Other: Мармелад "Дольки" Мой, Творог 5% Пискаревский Мой, Ряженка Свежее Завтра Мой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitsunia's Weight History
|