Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2016
|
57.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 16.25g | Prot: 64.02g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Lunch: Фишерель Тигровые Креветки. Dinner: Щи с Курицей. Snacks/Other: Нектарины, Черешня, Сливы, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|