Everlost's Journal, 03 Jul 16

☢️Gewichtseintrag:

Sonntag, 03.07.16

Gewicht: 62,5 (+0.0Kg)
Körperfett: 13,14% (+0.00%)
62.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 July 2016:
1929 kcal Fat: 105.68g | Prot: 104.23g | Carbs: 136.73g.   Breakfast: Kaufland Maasdamer Light, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, K-Classic Halbfett-Margarine, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Lotus Speculoos. Lunch: Schweinesteak oder Schnitzel. Dinner: Kartoffelsalat. Snacks/Other: Käsekuchen, Erdbeeren. more...
1528 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 53 minutes, Sleeping - 7 hours and 7 minutes. more...
steady weight

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