|
☢️Gewichtseintrag:
Samstag, 02.07.16
Gewicht: 62,5 (+0.0Kg)
Körperfett: 13,14% (+0.00%)
|
62.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 73.18g | Carbs: 231.19g.
Breakfast: Lotus Speculoos, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Barney's Best Crunchy Peanut Butter, K-Classic Hähnchenbrust, K-Classic Halbfett-Margarine, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Dinner: Vollkornbrot, Dulano Mini Gemüse Nuggets, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Käsekuchen. more...
|
|
1520 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|