|
забываю взвешиваться...
|
87 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 117.23g | Carbs: 85.03g.
Breakfast: Варенье, Чай, Помидоры, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Конфета, Варенье, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо. Dinner: Шашлык из Свинины, Скумбрия Холодного Копчения, Шампанское. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие "Щедрые" Ржаные, Кофе. more...
|
steady weight
|
 Comments
А у меня весы сломались вот уже как месяца два😀😀может это и к лучшему😉я параметры просто смеряю с себя, чтобы контролировать набор/сброс веса
01 Jul 16 by member: lenka_podd
|
Почитайте или посмотрите Ярослава Брин
01 Jul 16 by member: Barskaya89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|