Bettina2167's Journal, 01 Jul 16

WÜNSCHE EUCH EINEN SCHÖNEN FREITAG UND EINEN GUTEN START IN'S WOCHENENDE 😊😊😊
61.7 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2016:
1167 kcal Fat: 52.41g | Prot: 81.61g | Carbs: 86.31g.   Breakfast: Harry Vollkornbrot, Brüggen Sunny Erdbeer Joghurt, Milfina Kräuterquark. Dinner: Kirschtomaten, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Other: Dextro Energy Classic, Valensina Kau Bonbons, Mineralwasser, Milch (Vollmilch), Tee. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Danke, Bettina! Das wünsche ich dir auch! 
30 Jun 16 by member: only500
Dankeschön, dito! 
01 Jul 16 by member: Casimir123

     
 

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