Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2016
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 49.31g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Приосколье Печень Куриная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Зеленое Яблоко. Dinner: Фанта Фанта, Огурец (с Кожурой), Приосколье Печень Куриная, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|