|
65-92.5-55
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 88.42g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Царь Каша Три Злака, Обычное Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Нестле Кит Кат. Lunch: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Куриная Ножка. Dinner: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|