Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2016
|
80.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 75.63g | Carbs: 210.58g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Коровка из Кореновки Снежок. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис с Овощами, Хлеб Черный. Dinner: Сладкая Булочка с Корицей, Зеленый Чай. Snacks/Other: Beerka Анчоус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsh6662's Weight History
|