Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2016
|
73 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 86.73g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Пискаревский Ацидобифилин, Кешью, Royal Forest Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленое Яблоко. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Груша, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киви, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_9613's Weight History
|