Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2016
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92.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1539 kcal
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Fat: 45.61g | Prot: 71.24g | Carbs: 208.93g.
Breakfast: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch, Aldi Sommer Blüten Honig, Aldi Toastbrötchen Weizen. Lunch: Wurstgulasch, Leichter Genuss Frischkäse Light, Böklunder Leberwurst Grob, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Toastbrötchen Weizen. Dinner: Oettinger Malz, Leichter Genuss Frischkäse Light, Böklunder Leberwurst Grob, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Eiweißbrot (35g), Wassermelone. Snacks/Other: Sonniger Multi Fruchtsaft, Nektarinen, Pfirsiche. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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katzenjule's Weight History
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