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Gewichtseintrag:
Montag, 27.06.16
Körperfett: 12,87%
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63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1879 kcal
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Fat: 49.46g | Prot: 86.90g | Carbs: 278.99g.
Breakfast: Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lunch: Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Cocktailtomaten, Karotten, Weight Watchers Margarine, K-Classic Räucherscheiben Light, Delba Pumpernickel. Dinner: Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Other: Alpia Zartbitterschokolade, Kaffee mit Milch, Banane, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Delba Pumpernickel. more...
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1546 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 39 minutes, Sleeping - 6 hours and 21 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
26 Jun 16 by member: Casimir123
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Unter der Woche wiege ich mich immer um 5:00 Uhr ⏲ 😊
26 Jun 16 by member: Everlost
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Muss ich mich anstrengen mehr auf die Waage zu bekommen oder Du weniger? Hihi nur Spass, nicht das jemand auf falsche Gedanken kommt, wir sind beide durchaus normal Gewichtig! :-)
27 Jun 16 by member: marcothebrain
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