pimp.my.body's Journal, 26 Jun 16

Normaler Weise nehme ich nie über den Tag ab.. aber heute habe ich tatsächlich insgesamt fast ein Kilo verloren. wow. ich bin beeindruckt und ich freue mich, mit dieser Zahl nun bald schlafen gehen zu können. ♡

54.9 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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494 kcal

Fat: 21.05g | Prot: 21.16g | Carbs: 55.82g.   Breakfast: Butter, Stadtbäckerei Junge Dinkel Plus Brötchen. Dinner: Eiweiß. Snacks/Other: Zimt, Äpfel, Clarky's Feinste Nussvariationen. more...

1587 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Hula Hoop - 10 minutes, Yoga - 5 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...