Everlost's Journal, 26 Jun 16

Gewichtseintrag:

Sonntag, 26.06.16

Körperfett: 13,00%

Durchschnitt, da nicht meine Fitbit Aria Waage ♎... 😉

Gestern schön gegrillt! Bisher ist's ein tolles Wochenende.
Nachher geht's noch zur Location ein bisschen für die Hochzeit 💒 planen. 😉
63 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 June 2016:
2052 kcal Fat: 70.61g | Prot: 74.51g | Carbs: 288.68g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, K-Classic Delikatess Bierschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light. Lunch: Belegtes Brötchen. Dinner: Backfactory Bienenstichplunder, Backfactory Laugenstange, Backfactory Kirsch-Vanille-Strudel. Snacks/Other: Erdbeeren, Obstsalat. more...
1534 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours and 13 minutes. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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Comments 
Da gibt's 'nen supergeilen Rapsong über Köpenick. 
26 Jun 16 by member: Casimir123

     
 

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