|
U80!! 😍 So "wenig" hab ich zuletzt vor drei Jahren gewogen. Jetzt sind es nur noch 9kg bis zum ersten Ziel. Bin happy 😊
|
79.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 43.80g | Carbs: 171.02g.
Breakfast: Handl Tyrol Das Tiroler Leichte Karree, Goldähren Bauernschnitten, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Wassermelone. Lunch: Meica Kleine Wiener, Heinz Hot Chilli Ketchup, Diverse Original Holländische Pfannkuchen, Zucker. Dinner: Rama Rama Meersalz, Nutella Nutella, Goldähren Bauernschnitten. Snacks/Other: Nestle Lion Snack Size. more...
|
|
2151 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astralgirl's Weight History
|