Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 6.15g | Prot: 56.50g | Carbs: 133.75g.
Breakfast: Малина, Сливы, Бонаква Вода с Лимоном, Яблоко Зеленое, Дыня, Нектарины, Персики, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе на Пару. Dinner: Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 8.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|