Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
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58.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1833 kcal
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Fat: 70.81g | Prot: 83.95g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Miele, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Succo di Limone, Germinal Biscotti Vegan Gocce di Cioccolato, Alpro Soya Latte di Mandorla, Ananas. Lunch: Patate Crude, Albicocche, Parmigiano (Grattugiato), Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino alle Erbette, Melanzana, Vallelata Scamorza Affumicata, Granarolo Mozzarella Light. Dinner: Panna Montata, Frutto della Passione, Coop Grissoghiotti con Olio d'oliva, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Quaglia, Insalata Russa, Vino Rosso da Tavola. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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