Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2014
|
77 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 48.67g | Carbs: 175.56g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира), Свежевыжатый Яблочный Сок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Черная Смородина. more...
|
Losing 48.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baraboshkinaa's Weight History
|