|
65-92,5-55
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 37.64g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Перекресток Печенье Бисквитное, Веселый Молочник Творог 9%, Акульчев Венские Вафли, Перекресток Печенье Бисквитное. Lunch: Салат Айсберг, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сливы, Банан, Ашан Бисквитные Палочки, Акульчев Венские Вафли. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|