Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
|
70 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 23.42g | Carbs: 87.30g.
Breakfast: Черная Смородина, Абрикосы, Цветная Капуста. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Горчица, Редис, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Абрикосы, Кабачки, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Homulya777's Weight History
|