Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
|
81.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 100.66g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Heinz Чесночный Соус, Картофель Отварной, Кофе с Сахаром. Lunch: Вяленая Говядина, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsh6662's Weight History
|