Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2016
|
84.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 44.10g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Экстра. Lunch: Клубника с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Ремит Сосиски Молочные, Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Велком Колбаса Балыковая, Велком Колбаса Вареная Докторская, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Грейпфрутовый Сок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|