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Haha, trotz Bewegung und Disziplin. Die 70 ist hartnäckig.😬
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70.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1433 kcal
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Fat: 60.27g | Prot: 74.24g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Nutella Nutella, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Naturgut Bio-Landkornbrötchen. Lunch: Delikato Tomaten Ketchup, Muehlenhof 6 Delikatess Wiener Würstchen, Penny Huehnernudeleintopf mit Muschelnudeln und Gemüse. Dinner: Ei, REWE Eiweißbrot Low Carb, Géramont Weichkäse. Snacks/Other: Gummibärchen. more...
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2144 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Der armen 70 fällt die Trennung halt schwer, aber auch sie wird einsehen, dass sie loslassen muss. ;)
21 Jun 16 by member: Anvilu
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Haha, und wie sie das muss!!! Ansonsten gibt es was auf die Zwölf.
Aber naja meine Waage spinnt eh. Aber solange es runtergeht Von Zeit zu Zeit. Läuft!😉
21 Jun 16 by member: kirbywirly
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Das kenne ich. Psychoschwelle nenne ich das! Sobald Du nicht mehr daran denkst bist Du -schwups- ein Kilo drunter!
21 Jun 16 by member: werner34
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Oh, Werner, und das erzählst Du uns jetzt erst... da kann ich ja lange auf den UHU warten 😁🌞
21 Jun 16 by member: Viviace
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Haha, ich hoffe doch. Sieht aber nicht dannach aus. Aber wie gesagt die Waage spinnt. Gestern vor dem schlafen gehen war ich noch 0,5 kg leichter als heute morgen beim wiegen. Wie geht den sowas?!:D Mal hat sie ihre guten Tage, aber derzeit ist sie like a bitch! :D
22 Jun 16 by member: kirbywirly
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