Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2016
|
81.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 117.51g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Кальмар Отварной, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Dinner: Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Ростик'c - KFC Стрипсы. Snacks/Other: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsh6662's Weight History
|